踩高蹺，又稱踩拐子、縛柴腳、踏高蹺、扎高腳、走高腿、踩蹺等。它可視為遊戲，亦常出現在馬戲團、中國傳統廟會表演，是種民間體育活動。人們踩高蹺，既能提升自己的高度，在表演時更能吸引別人注意，同時能保持活動能力。
中國傳統民間在節慶時常常會有人踩高蹺，配以雜技、戲曲、舞蹈。
歷史
有些馬戲團的表演者會故意穿上長褲，掩蓋高蹺，予人腳長的印象。
兒童的玩具：將木塊和繩子連接，兒童拉直繩子，腳踏木塊，控制自己前進
中國傳統的踩高蹺：在鞋底加上硬長木枝
彈簧高蹺：一種極限運動
Drywall stilts
種類
秧歌
